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孕期,宝宝发展聪明脑袋的关键期 为了令宝宝更聪明,妈妈总是想尽方法,从小为宝宝补充营养,并用益智游戏启发他的智力。其实脑部发育早在胎儿期就开始了。据广州女子医院孕育专家吴芙蓉主任提示:研究表明,新生宝宝脑重约为出生体重的12%,而成人脑重仅为体重的3%,而且新生宝宝的脑神经细胞数目与成人相同,可见胎儿期是大脑发育的关键时期。因此妈妈应把握时机,为胎儿脑部发育提供良好环境。 胎儿感官良好发展,孕育聪明宝宝 大脑对人体的智能和体能是分区管理的,如大脑皮层上有听区、视区、嗅区、语言区、皮肤肌肉关节感应区、运动区、分析判断区、贮存区、思维区、想象区……每个区内都有数目庞大的脑细胞。一般婴儿在常规环境中生活,他的大脑细胞则按一定速度发育;但有良好营养同时受过超前教育的胎儿,大脑细胞脑浆丰满,这是因为他们接受外界的刺激频繁,则大脑的发育速度当然也更快。大脑皮层上的联络区,是智慧的发源地,但在神经网络未形成之前,这里尚无功能可言;在通过营养及适当的教育(感官刺激)后,脑细胞才伸出无数的“神经触突”,在脑细胞之间建立了联系,使得大脑开始活动,并在活动中逐渐成熟。越是早期,就越有可能提高大脑的素质,关键在于:输入营养如DHA、输入良好信息。DHA是脑部发育的重要支持和组成部分 吴主任指出,胎儿神经系统结构和功能的发育与DHA(二十二碳六烯酸)的营养密切相关。根据医学研究发现,人类发育过程中,在母亲怀孕最后三个月期间,胎儿的大脑和小脑中的DHA将增加3至5倍,以帮助脑细胞及视网膜的发育,一直持续到胎儿出生。而胎儿所需的DHA,必须透过胎盘由母体供给。为了供给胎儿及婴儿需要的DHA,怀孕及授乳期间,母体内DHA会急剧下降,特别需要补充DHA。所以孕产妇若无法储存足够的DHA于母体中,则会影响胎儿脑部发育。 宝宝聪明超前的重要因素 营养+胎教+妈妈身心健康,帮助宝宝聪明成长。 每一对年轻父母都希望自己能生个聪明的宝宝,这颗希望的种子早在孕妈妈怀有新生命的那刻就已经种下了。那么,如何让这颗希望的种子生根、发芽、结果呢?如何帮助宝宝构筑聪明的头脑呢?早在怀孕早期,胎儿的大脑就已经开始了他的成长历程。为了帮助胎儿大脑中那1000亿个细胞健康成长,每个准妈妈可以通过营养+胎教+妈妈身心健康的方法帮助宝宝构筑聪明头脑: 1.胎教 现代医学研究证明,胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响,就能使得孩子在出生后发育更正常,学习更容易,对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。 胎教的要点 优身受胎 要对胎儿实行教育,首先要求这个胎儿至少从物质结构上是健康的。这一要求的前提是夫妇双方的身体必须是健康的。因此婚前,应该了解自己和对方有没有不宜结婚和生育的疾病:有没有携带致病基因,双方年龄差异是否可能影响后代的健康,双方有没有使后代致畸的癖好。在结婚后,夫妻双方要戒除一些致畸的癖好,保证孕期良好的营养状况和情绪。只有这样,才能保证胎儿在先天遗传素质上没有缺陷,才能给以后的教育打下良好的基础。 优境养胎 为受精卵提供一个良好的体内外环境,即优境养胎。胎儿生活的环境大致可以根据母亲身体划分为两部分:内环境和外环境。母亲的身体构成胎儿生活的内环境。母亲的精神状态和意识活动是胎儿的心理背景;母亲的营养状况、药物反应、伴随情绪波动产生的内分泌激素等构成胎儿生活的生物化学环境;母亲的心脏搏动、姿势变换、肠胃蠕动等对于胎儿属于生物物理方面的刺激。胎儿通过各种途径接受内环境给予的生长必需品:营养、氧气等,还要借助母亲保护不受各种病菌及其它有害因素的侵袭。所以,母亲应该尽量为胎儿创造良好内环境,包括充分合理地汲取营养、适宜地活动和锻炼、保持平和愉悦的心境等等。 母亲的修养、兴趣、爱好、职业等构成胎儿生活的外环境,通过母亲的心理活动和情绪状态间接地影响胎儿的生长发育。如果母亲有高雅的志趣、豁达的心胸,能够在日常生活中领悟到美的存在,能够在大自然中心旷神怡,能够在优美的音乐中其乐陶陶,会对腹中的孩子有极为良好的影响。因此,努力改善胎儿生活的外环境也是相当重要的。 积极教育 胎教的最后一个环节便是有意识地对胎儿提供声音、触压等方面的刺激,促进胎儿良好地发育。胎儿从受精卵开始,不断地汲取营养,迅速地生长着。胎儿的眼、鼻、耳朵、皮肤这些感觉器官是在妊娠早期形成的,到妊娠4—5个月,大脑结构已经初步发育,胎儿的各种感觉器官也开始发挥作用。 对胎儿进行教育,即通过母亲对胎儿提供适当的刺激,促使胎儿进行反应,进而促进其大脑机能和躯体运动机能的成熟。换言之,胎教就是根据胎儿生理机能的发育特点,有规律地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激,使胎儿大脑神经细胞不断增殖,使胎儿的生理和心理机能得到合理的训练和发展。
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