• ●广州市医保定点单位
  • ●广州市生育保险定点单位
  • ●广州市城乡居民医保定点医院
  •  关注微信
  •  手机网站
  •  咨询热线:020-81891111
当前位置:主页 > 儿童保健中心 >

小儿肥胖症

  来源:广州女子医院        时间:2017-02-10

  在线咨询          预约挂号 

  在世界各地,儿童肥胖相当普遍。每五名儿童中就有一名超重。很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。殊不知高脂血症、脂肪肝、高血压等并不是成人的专利。儿童肥胖会导致时常疲劳、代谢紊乱、贪吃又贪睡。失去儿童那种天真活泼好动的天性。需要引起家长们的注意!

  小儿肥胖的症状

  本病以婴儿期、学龄前期及青春期为发病高峰。

  外表呈肥胖高大,不仅体重超过同龄儿,而且身高,骨龄皆在同龄儿的高限,甚至还超过。

  男孩可因会阴部脂肪堆积,阴茎被埋入,而被误认为外生殖器发育不良。患儿性发育大多正常,智能良好。

  患儿食欲亢进,进食量大,喜食甘肥,懒于活动。

  皮下脂肪分布均匀,以面颊、肩部、胸乳部及腹壁脂肪积累为显著,四肢以大腿、上臂粗壮而肢端较细。

  严重肥胖者可出现肥胖通气不良综合征。

  小儿肥胖症的病因

  营养过度

  营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当,如每次婴儿哭时,就立即喂奶,久之养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早喂婴儿高热量的固体食物,使体重增加太快,形成肥胖症。

  心理因素

  心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。

  缺乏活动

  儿童一旦肥胖形成,由于行动不便,更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等,导致活动过少,消耗热量减少,发生肥胖症。

  遗传因素

  肥胖症有一定遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

  儿童肥胖有三大危害

  小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态,加上不愿意参加运动,使小伙伴常不愿与其玩耍,甚至遭到讥讽取笑。时间久了。容易形成自卑感,变得孤独, 心理上发生变态。

  肥胖儿童体内脂肪代谢异常,易患高脂血症,引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病。

  小胖墩的内分泌功能容易发生紊乱,成年后发生糖尿病、胆石症和痛风等疾病的危险性大大增加。

  如何治疗小儿肥胖症

  限制饮食

  限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。

  热量控制一般原则为:5岁以下2.51~3.35MJ/d(600~800kcal/d),5~10岁3.35~4.18MJ/d(800~1000kcal/d),10~14岁4.18~5.02MJ/d(1000~1 200kcal/d)。

  重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

  增加运动

  肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动,以防增加食欲。

  行为治疗

  教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况并定期总结。父母帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

本网站所使用版权图片由视觉中国、壹图网、前图库等提供
医院地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)
节假日不休 8:00-21:00(开诊)